Klub Sjögrenovej Choroby

Milí pacienti a všetci návštevníci tohto blogu, mám pre Vás veľmi dôležitú správu!

V rámci Ligy proti reumatizmu na Slovensku (LPRe SR) sme sa rozhodli vytvoriť Klub pre pacientov so Sjögrenovou chorobou. Všetko sa dozviete na našej novej webovej stránke:

www.sjogren.sk

Nájdete tam informácie o ochorení (aj o tom, prečo to už nie je syndróm ale je to choroba), a tiež všetko potrebné o členstve v Klube. 

Tešíme sa na Vás! 

Nordic Walking pre reumatikov

Nordic Walking alebo severská chôdza s paličkami, je už niekoľko rokov obľúbeným športom reumatikov, pretože nie je fyzicky príliš náročná a má mnoho zdravotných benefitov. Ak ste aj vy "walkermi", poprosíme, keby ste sa zapojili do prieskumu o tom, čo vám táto aktivita prináša. Prieskum je spojený so súťažou o zaujímavé ceny. Viac informácií nájdete na stránke mojareuma.sk.

Ja mám paličky už rok a prešla som s nimi nejeden kilometer. Posledné mesiace som síce mala pauzu zo zdravotných dôvodov, ale už sa teším, ako ich znova vytiahnem.

Metoject PEN 7,5 mg - bez doplatku

Dnes len jedna stručná zaujímavosť o injekčnom Metotrexáte. Liek Metotrexát zrejme niektorí z vás poznajú a užívajú. Pre mňa to bola ďalšia voľba, keď sa ukázalo, že Plaquenil nezvládam na žalúdok a kortikoidy nemôžem kvôli ťažkej osteoporóze...

Metotrexát sa totiž dá podávať nie len v tabletkách (ktoré som mimochodom tiež nezvládala na žalúdok), ale aj v injekciách. Vyrába sa v rôznych gramážach. Ja osobne som si už vyskúšala 15 mg, 12,5 aj 10 mg a momentálne potrebujem 7,5 mg. No a tu som narazila na menší problém.

Nová cukrovinka Kekse

Ešte jedna novinka, možno ste už zaregistrovali výrobok s názvom Kekse. Zatiaľ som neskúšala, ale zloženie je pomerne krátke, čo je už samo o sebe fajn. Zároveň Kekse neobsahujú lepok, mlieko, vajcia, sóju a sú s nízkym obsahom cukru. Zaujímavá záležitosť pre alergikov. Problémom môže byť pri fruktózovej intolerancii alebo pri diéte FODMAP použitý med. Ale treba vyskúšať, záleží od toho, akú dávku fruktózy znesiete a, samozrejme, nemusíte zjesť plnú krabičku keksov naraz ;)